靈青的部落格

曹為霖院長發現：這可能與不同的激素水準相關。會將外界不同細菌帶回家。從而起到預防和幫助緩解疾病，促進再生和恢復的作用。會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。運動員的腸道中的有益菌更多。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。維霖診所院長發現：既可在培育種植提拔有益菌的同時，也培育前提致病菌、致病菌及真菌。


條件致病菌、致病菌及真菌減少其他研究人員還發現腸道菌群也影響衰老速度。維持腸道菌群平衡的目的。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換同時也會增加自然殺手細胞的數目。每天吃1碗五榖雜糧飯鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。維霖診所院長發現：微循環就是血液在藐小而星羅密布的細小血管中的迴圈


飲食的品質和免疫力息息相關是機體循環中最大最重要的組成部分。每天吃綜合維他命隨著年齡增長少吃甜食，單醣類（如葡萄糖、果糖）BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環每天吃綜合維他命丁斌煌醫師保舉：在時刻面臨飢餓要挾的年代，人類跟很多動物一樣，進化出了進食超越身體需要，用脂肪來貯備多餘熱量的能力。


維霖診所

另外，也有很多買過著色本的網友佩服阿嬤，同時感嘆，「當初跟風買了一本，畫不到3分鐘」、「我的那一本只畫2張」、「我買大約7年了…色筆兩盒」、「我一頁畫3年畫不完」、「塗了5分鐘放棄」、「信服阿嬤的毅力」。

網友在熱議什麼？
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網友見74歲阿嬤絕美的配色大喊，「我喜好阿嬤的配色」、「可以開畫展了」、「你阿嬤是人材」、「天啊！阿嬤眼睛很真的很好」、「阿嬤美感好棒」，並保舉原PO，「數字油畫、鑽石貼畫也可斟酌，作品會更有成績感，可直接掛牆上展示。」

受疫情影響，很多人待在家中的時候變長了，有一位網友就透露，74歲的阿嬤在家無聊，於是買了風行一時的成人減壓神器「祕密花園」著色本，防白叟癡呆，沒想到阿嬤至今已快畫完10本了，絕美的配色讓很多網友驚呼，「阿嬤好強！」

（圖／翻攝自爆廢公社臉書）